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单听这个名字,就能料定此内功心法非比寻常,可就不知道以我的资质到底能否顺利习得了。
我深呼了一口气,然后迫不及待的翻阅起来。
这聚龙诀是诸多道家内功心法之一,为内丹功一类。丹者,单也,一者,单也。惟道无对,故名曰丹。天得一以清,地得一以宁,谷得一以盈,人得一以长生。内丹修炼讲究的是天人合一,以人体为鼎炉,精气神为药物,而在体内凝练结丹的修行方式。
这聚龙诀之所以有其名,实际上就是说在丹道大成之时,体内会结出一颗龙形丹,故此称为聚龙诀!
聚龙诀修炼的境界大体分为四种,最基本的境界称为筑基。何为筑基?即守中,先排除杂念,闭眼耳口鼻四门,制止恶念,并喜怒哀乐欲念,再调息凝神,意存丹田。而实际上,此阶段还不算正式炼丹,只是作些准备工作而已。主要是祛病补亏,对人体生理机能进行修复、补益,达到精满、气足、神旺,伺时还要打通任督两脉,使三关畅通,为下一彤楼再打下基础。筑基大功告成之后,便进入下个境界,至此才算是真正开始修炼丹道了。
接下来的三个境界,由低到高,依次为炼精化炁、炼气化神还有最高境界的炼神还虚。这三个境界又被称为内丹功的三关,初关、中关以及上关!若能修得炼神还虚之境,这时修炼,可谓修而不修,无为无照,只是元神自炼,沐浴温养而已。大功告成,一切皆空;抱本归元,返虚入无;与天地为一,与道合真。雌时境界,万象通明,圆通无碍,这就是逍遥自在,长生不死的神仙。
以上就是我大概将这本破书读过一次的感受,不过这本子明显是个残本,上面只是记载了筑基的修炼方法,以及初关炼精化炁的修炼口诀。
但这对我而言,已经算是无上至宝了。毕竟我现在还是个门外汉,倘若能够练到筑基之境,我就已经心满意足。常听人说只要打通任督二脉,就算是武林高手了,而筑基期的标准就是打通任督二脉。所以,达到筑基期,就是我的第一个目标!
筑基境界,倘若细分起来,其实还可以分为两个阶段。第一步为炼己,其功成标志为丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉。第二步才是筑基,其功成标志为气通任督。此后,便进入后天返先天状态,一切有为之法皆不存在。因为无论是炼己还是筑基,它们都是为了修炼内丹功而做的准备工作,故此,在聚龙诀内将它们统一划为筑基境界。
我现在要做的就是按照炼己的口诀,循序渐进的好好修炼。
聚龙诀内有载,炼己口诀为:盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼己功全。
这口诀不算生涩难懂,对于一个自小饱读诗书的我来说,想要理解它们倒也不是难事。我抬眼看了看天空,距离夜深还有一段时间,索性直接盘膝而坐,照着口诀修炼起来。
没成想,我这一修炼竟然足足修炼到了子时。若不是谭钰突然... -->>
单听这个名字,就能料定此内功心法非比寻常,可就不知道以我的资质到底能否顺利习得了。
我深呼了一口气,然后迫不及待的翻阅起来。
这聚龙诀是诸多道家内功心法之一,为内丹功一类。丹者,单也,一者,单也。惟道无对,故名曰丹。天得一以清,地得一以宁,谷得一以盈,人得一以长生。内丹修炼讲究的是天人合一,以人体为鼎炉,精气神为药物,而在体内凝练结丹的修行方式。
这聚龙诀之所以有其名,实际上就是说在丹道大成之时,体内会结出一颗龙形丹,故此称为聚龙诀!
聚龙诀修炼的境界大体分为四种,最基本的境界称为筑基。何为筑基?即守中,先排除杂念,闭眼耳口鼻四门,制止恶念,并喜怒哀乐欲念,再调息凝神,意存丹田。而实际上,此阶段还不算正式炼丹,只是作些准备工作而已。主要是祛病补亏,对人体生理机能进行修复、补益,达到精满、气足、神旺,伺时还要打通任督两脉,使三关畅通,为下一彤楼再打下基础。筑基大功告成之后,便进入下个境界,至此才算是真正开始修炼丹道了。
接下来的三个境界,由低到高,依次为炼精化炁、炼气化神还有最高境界的炼神还虚。这三个境界又被称为内丹功的三关,初关、中关以及上关!若能修得炼神还虚之境,这时修炼,可谓修而不修,无为无照,只是元神自炼,沐浴温养而已。大功告成,一切皆空;抱本归元,返虚入无;与天地为一,与道合真。雌时境界,万象通明,圆通无碍,这就是逍遥自在,长生不死的神仙。
以上就是我大概将这本破书读过一次的感受,不过这本子明显是个残本,上面只是记载了筑基的修炼方法,以及初关炼精化炁的修炼口诀。
但这对我而言,已经算是无上至宝了。毕竟我现在还是个门外汉,倘若能够练到筑基之境,我就已经心满意足。常听人说只要打通任督二脉,就算是武林高手了,而筑基期的标准就是打通任督二脉。所以,达到筑基期,就是我的第一个目标!
筑基境界,倘若细分起来,其实还可以分为两个阶段。第一步为炼己,其功成标志为丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉。第二步才是筑基,其功成标志为气通任督。此后,便进入后天返先天状态,一切有为之法皆不存在。因为无论是炼己还是筑基,它们都是为了修炼内丹功而做的准备工作,故此,在聚龙诀内将它们统一划为筑基境界。
我现在要做的就是按照炼己的口诀,循序渐进的好好修炼。
聚龙诀内有载,炼己口诀为:盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦。手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼己功全。
这口诀不算生涩难懂,对于一个自小饱读诗书的我来说,想要理解它们倒也不是难事。我抬眼看了看天空,距离夜深还有一段时间,索性直接盘膝而坐,照着口诀修炼起来。
没成想,我这一修炼竟然足足修炼到了子时。若不是谭钰突然... -->>
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